真千金她是花滑女王[重生] 第199节 (第5/5页)

国家教练都看到苏芙短节目。

    拉姐：“苏芙的发育关?终于?开大了。”

    作为教练，她一眼就?能看出苏芙刚刚经历了发育狂涨期，身高、体重都发生了天?翻地覆的变化。

    身体要适应新的体重，新的重心，技术要慢慢捡回来，以上这些都是需要时间的。

    不过，苏芙很幸运的是，猛涨期是在休赛季，而不是赛季。

    要是在赛季开启了发育关?的猛涨期，别说是奥运金牌了，就?连前十名恐怕都没法进去。

    拉姐叹了口?气，将?注意?力挪回到自?家运动员身上：“卡西沙，怎么样？”

    少女摇摇头?，咬紧下唇：“还是不行。”

    “没想到你的发育关?会来的这么快。”拉姐叹了口?气，摆了摆手：“记得控制饮食，平稳渡过这个?赛季，你就?不会有问题了。”

    卡西沙点点头?，将?注意?力转移到手机屏幕上，收藏在文件夹里?的视频正是苏芙本赛季首秀前op阶段摔冰视频。

    她有点不懂了，为什么自?己和苏芙同样遇见发育关?，自?己三周跳全部丢了，而苏芙还能跳出来3a呢？

    明明苏芙的个?子长得比自?己多，重心也比自?己高，可她的影响为何?会这么小？

    卡西沙看了眼放在旁边的燕麦，将?碗往外推了推。

    不对，肯定是自?己吃的太多了，体重增长太快才会把技术丢的这么彻底！

    她还要少吃点，尽量不要饮食，这样她才能平稳渡过这个?赛季的比赛。

    第114章 （二合一）

    一般而言, 花滑正赛都是?从下午开始，上午时间会留给选手?做合乐训练。

    女单自由滑当天上午，主馆正在进行双人自由滑比赛, 所以女单选手?被安排在副馆进行op。

    苏芙短节目是?第一名，自由滑便会是?最后一个出场，所以她的合乐时间会比较靠后。

    不过苏芙老早就抵达合乐现场, 换好衣服后开始热身运动。

    先进行一百次开合跳，然后再就是?高抬腿和后踢腿，最后便是?摇双绳训练。