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、石虎、朱正三人要和自己绝交；最后浮现自己被赶回白石城，朱氏庄园里的人都来看自己的笑话；突然父亲出现在自己眼前，对自己说道：“小阳，爹终于等到你回来了。”终于，在出了一身汗后，徐阳清醒了过来，身上黏糊糊的，丹田部位也终于没事了，浑身懒洋洋的，像是刚洗个热水澡。

    徐阳感觉身上实在不舒服，黏糊糊的还有一点腥臭，于是到盥洗室洗了洗。洗澡时，声音难免有些大，其他几个小房间的人也吵醒了，骂了起来。徐阳也不在意，要是这里住的还是丁原三人的话，徐阳肯定不会这么吵，现在嘛？吵醒了就只能怨他们倒霉，反正这里是决不允许动手的。

    徐阳洗完澡，只觉神清气爽，也睡不着觉。躺在床上，静静地想着心事。想到不知丁原他们升为黑衣后在干什么？父亲在白石城也不知怎么样了？以后怎么着也得回去看看父亲。想来想去，一直到后半夜才慢慢睡去。

    第二天早上，虽然徐阳只睡了一个多时辰，也没感觉困倦，一天都神采熠熠的。到了晚上，徐阳盘膝坐在床上，又做起吐纳。虽然昨天弄个半死，今天徐阳照练不误，他这一点点的冒险精神还是有的，要不当初也不会一狠心选了那《养生经》。

    徐阳感觉今天丹田部位也与以往不同，以往都是感觉丹田没有触动感，每次吐纳只感觉一股气流像是冲进棉花里，而今天却感觉丹田里好像是绸缎，气流冲进的时候有种拳打在肚皮上的感觉。

    徐阳不禁心中一动，也许今天可以试着挪动内气。徐阳试着把内气由丹田调出，入神阙，过鸠尾，转乳中，而后经期门章门等穴位回归丹田。很顺利的就完成了一个小周天。

    徐阳收工不禁激动的差点哭出声来，终于能够搬运周天了，过了一大关。又有些纳闷，他可是听丁原石虎说过，这第一个周天十分困难，怎么自己一试就功成呢？徐阳自语道：“算了，不想了就算是厚积而薄发吧。”

    徐阳盘膝坐好，又运转了一周天，然后开始吐纳，接着又运转了一周天。

    这周天远转依“九”为分，大多数内功法门都是一次能运行四九三十六个周天就可以将内气运往十二正经，从而根据运行先后路线的差异衍生出各种功法。有些功法只是完成二九或三九周天就算周天圆满，可是内其中所含燥气没有除干净对经脉有很大的负担，甚至耗损生命力。

    徐阳试着一次多运转一个周天，可到第二个周天才开始徐阳就感觉经脉有些胀痛，连忙停下，可还是出了点问题，小腹上面微微有些痛。徐阳也不再吐纳了，只是静静地感受着丹田的内气。

    《养生经》不愧其名，第二天早上起来，徐阳已经感觉不到有丝毫异样了。这一