被迫成为恶龙幼崽后 第67节 (第3/4页)

，老臣倍感欣慰。”

    老海龟眯起着眼，连连点头。

    真不愧他们乖巧美丽，冰雪聪明的小龙公主。瞧，一说就懂，一点就通。

    “只是，退都已经退化成了这个样子。如何又能够在短短时内，重新提升，拥有接纳到浓郁灵气的能力？”白咕咕问。

    “这，其实也很简单。”

    老龟背后摸出一沓厚厚的，a4纸打印出的计划方案。

    白咕咕凑头去瞄了眼。

    封面之上，排版加黑加粗加下划线的标题大字——

    《公主殿下修炼指南》

    第一章：静坐，冥想。

    闭目养神，盘腿而坐，学习起来许多影视剧中经常会有的调敛内息。

    白咕咕尝试在一片安宁的环境中。召唤自己的内心，倾听自己的声音，感受自己胸腔腹部，起起伏伏轻轻浅浅的呼吸……

    慢慢，慢慢的，时间也不知过去多久，面前隐约似乎有凉风阵阵拂面吹来。

    室内无人，门窗紧闭。这个天气也没敢开空调。

    这莫非……

    是…仙气？？

    白咕咕睁开了眼。

    “感受到了吗？殿下，是不是觉得头脑胀痛，周身燥热，腹部有种暖烘烘的感觉？”

    老海龟半蹲在茶几边，手举一柄大号蒲扇。

    小心翼翼配合住，朝她脸上扇着风：

    “老臣看您眉目紧闭，额角细汗，似乎将将突破的征兆呢！”

    “……”

    突破个鬼啊。

    没睡着就不错了！

    《公主殿下修炼指南》

    第二章：炼体，塑身。

    “炼体的方法有很多，塑身的方法也有很多。”

    老龟照稿子念道：“就像我们日常生活中，