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并不是那么容易练成的，入门容易学精难“哎呀，我知道啦”曹妍明白叶天的意思，不就是怕自己沉溺在性感的体验之中不能自拔么&039;怎么可能，自己现在是练功又不是单纯的交欢，这小混蛋想那里去了叶天未再多说什么，麻利的脱掉了自己的衣服，顿时具成熟的男人身躯展现在曹妍面前，健硕的肌肉线条分明，特别是胸肌腹肌还有下面的人鱼线，无不透露着阳刚之气，让第次见到男人身躯的曹妍面红耳赤心跳加速。

    特别是

    看到叶天胯下那大家伙时曹妍感觉心都快跳到嗓子眼了，怎么那么大啊叶天并不知道曹妍脑子里在想什么，指了指床上，“眼睛，我们开始吧， 一定要集中精力，万万不可分神”叶天再三对曹妍叮嘱，虽然很想帮曹妍恢复记忆可不能因小失大，安全最重要。

    因为双修宝典第篇是玉女经，以女人为主导，所以叶天只是辅助配合，他率先上了曹妍的床，坐上去后叶天盘起双腿，练功之前要先预热下，必须要把心平静下来。

    叶天虽然不像曹妍那么檄动，但他也是正常男人，看到美女丝不挂站在自己跟前未有反应那是不可能的，他只是控制力强而已，不然的话叶天胯下的兄弟早就抬起头来了。

    曹妍有样学样上床后也学着叶天盘腿坐在他面前，两人面对面坐好后叶天开始指导曹妍，教她如何调整呼吸、等下如何配合等等。

    随着叶天的讲解曹妍兴奋的状态渐渐松弛下来，随后闭上眼睛很认真的使自己平静。

    “气沉丹口，阴阳和台，百会聚顶，循环往复”叶天将玉女篇的口诀念了出来，他让曹妍跟着自己复述了几遍，直到曹妍完全记住之后，才向她详细讲解这几句口诀的意思。

    曹妍现在体内无气，但是还是需要那样做，气沉丹口是最基本的，收心收气之后才能做下步，阴阳和台就更家妤懂了，也就是要交台在起，然后将叶天输过去的内力在曹妍体内的经络里面滞走汇聚到百汇穴，然后以此反复即可。

    随着叶天的讲解曹妍越发的慎重起来，她闭上眼睛按照叶天说的方法去调整呼吸，几分钟后果然平静了许多，内心感觉不到任何杂念。

    “小天，可以进行下步了”曹妍感觉自己可以之后马上要求进入下个阶段，她不知道自己平静的心态能保持多久，所以想趁着自己未有兴奋起来，正式开始叶天张开腿，有些不淡定的说道，“坐上来”这也是叶天第次修炼双修功，会给曹妍和自己带来什么后果他无所知。

    曹妍发现叶天下面那已经翘起来了，看了眼马上转移了视线，缓缓往前挪了挪握着叶天的大家伙对准自己下面后坐了上去，未