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分卷阅读19 (第1/2页)
妮的背部被拉起90度时,她的臀部上升了。为了防止这种情况发生,克拉拉将脚踩在珍妮的尾骨上,并将珍妮进一步向后拉,直到他们的背部靠在自己踩珍妮屁股的脚上。珍妮的肋骨开口比平时更突出,因为呼吸急促而上下起伏。疼痛的泪水顺着珍妮的脸颊滚落,但她说,“再等十分钟。”。这对珍妮来说就像又是百年的痛苦。珍妮说:“太棒了。太痛苦了……” 又过了两分钟,克拉拉说:“现在是腿。”克拉拉抬起珍妮的左腿,紧紧的抱住她,只不过中间挤着珍妮的左腿,她慢慢的附下身子,珍妮的腿顶着地面往身后掰,当被动达270度竖叉时,珍妮因疼痛而尖叫,但克拉拉这时用另一只握住珍妮的右腿向珍妮的后背掰去,直到右腿全完贴在珍妮的后背上,完美的360度竖叉,痛得珍妮咬了自己的手腕,但呜咽着“又…10分钟”。同样的折磨等待着她的另一条腿。 在接下来的练习中,珍妮将右臂放在地板上,与身体垂直。克拉拉一只手放在珍妮的肩胛骨后面,用另一只手抬起珍妮的胳膊。珍妮的手臂与地面呈90度角,痛苦地尖叫着,克拉拉用她巨大的肌肉的可怕力量继续将珍妮瘦骨嶙峋的手臂,死死的按在珍妮的后背不肯放手,直到10分钟无休止地过去。当然,珍妮不得不用另一只胳膊忍受同样的折磨。 之后,克拉拉让珍妮再休息10分钟。然后她把珍妮转过身来,让她仰面躺着。克拉拉观察到,只有珍妮的肩胛骨——她的臀部和双脚接触地面。克拉拉蹲下,把珍妮的上面向左旋转,直到她的上关身完全面向自己,这时珍妮疼的连舌头都没有了血色。强壮的克拉拉并没有结束,而是继续旋转,珍妮的上半身又转到了面向地面,这时珍妮的腰克拉拉的手腕还细,长长的肌肉丝缠绕着打圈的脊椎,看去上珍妮的上半身变短了不少,而珍妮疼的大口呼吸无法出声,口水流了一地,10分钟后,相后的旋转必不可少,珍妮再一次不得不忍受这些。 此后,珍妮再也不能动弹了。克拉拉轻轻地把她抱起来,珍妮的骨架柔软地挂在克拉拉肌肉发达的双臂之间。即使是小心的方式,克拉拉抱起珍妮,也会让她的关节痛得厉害。克拉拉把她放在他们的床上,轻轻地抚摸着珍妮的身体。珍妮恢复得非常快,一个小时后,珍妮已经可以站起来,用颤抖的双腿站立,每走一步都会畏缩。 第18章:沉默非常昂贵 马库斯坐在床上,面前放着一台笔记本电脑。福斯特探员走进房间。“如果你面前没有电脑屏幕,你真的活不下去。你需要恢复,马库斯。我们把你从汤姆森手中救出来才一周。”福斯特看着屏幕。在一个角落里,有一段视频显示克拉拉在做珍妮的伸展运动。它被
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