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练习，只不过由我代为启蒙。”

看来叶老头子是铁了心想训练自己的舞蹈基础了。杜清劭无奈叹气，想起不愉快的往事，烦躁地捋了捋头发，觉得脑壳疼。

洛铭都看在眼里，拉长教鞭拍了下他的肩：“开始吧，我先带你热身。”

他进队后跟老师练过一段时间瑜伽，虽然柔韧性远没有洛铭和现役女单这么好，开胯下腰之类动作也能勉强凑合。洛铭第一次碰到他的身体，帮他压腿竟没有想象中那么艰难，觉得挺意外的。

“嗷——够了你别压了！我蛋疼！”终于撑到极限，他涨红了脸鬼哭狼嚎，像只煮熟的大虾趴在地上。

洛铭摁了下他的脊背，确认确实没什么余地了，换用教鞭抵住他的腹部：“把气收住。”

经过一番摧残，他的气息无比仓促，花了几分钟时间深呼吸，逐渐适应身上的酸痛感。洛铭耐心地等他捋顺气息，充分热身后才让他起来，开始教基本功。

“以前从来没接触过芭蕾吗？”

“嗯。”

“OK.”他若有所思地点了点头，“那就基本体态开始吧。”说完就把他带到镜子前，面向他站直身体、平展双肩，让气从胸腔沉到腹部。

杜清劭只能依样画葫芦地学，刚摆好动作，教鞭已经砸在了肩头，激起一阵金属的凉意。

“肩膀向后，不要憋气。”

“后背肌肉向外扩/张，不要驼背。”

“腹部里收、腰背垂直。…对，就这样保持住。”

洛铭从前绕到后，小教鞭在他身上戳了好几下。这样绷着的感觉不比让他扎马步俯卧撑轻松，开始有点疼，后来身体逐渐适应，又感到很无聊。

手位脚位的教学更是如此。杜清劭记动作向来快，不用几分钟就记熟了每个动作的位置，硬生生跟他前后上下划了十几分钟，动作也越来越敷衍，还趁其不备打了几个哈欠。

洛铭一直看在眼里，用教鞭打了下他的背以示惩戒：“接下来开始扶把练习。”

他打