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余忆犹豫着要不要告诉成凛其实自己看过那条微博，而且已经调整好了自己，没有到需要解压的程度。

成凛从小何教练手中接过了两副拳套，他走到余忆面前，将其中一副拳套递给了余忆。

“之前打过拳么？”成凛淡淡地问了句。

余忆摇头：“没有。”

“那你先用沙袋练习，让我看看你的力量有多大。”成凛走到沙袋旁边，指了指另一侧的位置，“你站那边。”

余忆只得走了过去。

老实说，余忆长这么大，还是第一次被人测试自己的“力量”。他作为一个艺术生，做的也是较为文艺的工作，和拳击这种运动实在有些风马牛不相及。

余忆站在沙袋旁发起了呆，直到听到成凛又问了一句：“怎么了？有哪里不懂么？”

“没有……我想先试试这个沙袋的重量。”余忆抬了抬头，看了看对面的成凛。

“这个沙袋你应该是搬不动的，你可以先用手摸摸看。”成凛说。

于是余忆伸手碰了碰沙袋的表面。一层结实的粗布之下能摸到一些坚硬的颗粒，应该是沙袋里装着的铁沙。直接用拳头和沙袋接触会很容易受伤，所以才要用到拳套。余忆想到这里，低头将拳套戴了起来。

余忆退后了一步，身子微微往下蹲，抬了抬拳头，正要往沙袋上猛击过去时，对面的成凛却忽然伸手扶住了沙袋的两侧。

余忆的动作马上刹住了。

“不用管我，这种立式沙袋对新手而言很容易受伤，必须要有个人扶着。”成凛解释了一句，然后盯着余忆，“继续。”

余忆点了点头，重新摆好了姿势，往沙袋上用力挥了一拳。

与此同时他感觉自己的拳头擦着拳套被狠狠地震动了一下。他有些紧张地看了成凛一眼，生怕成凛站在沙袋旁边被误伤。但是沙袋似乎被没有受到他的冲击，成凛的表情也一丝变化都没有。

“用力一点，再来。”成凛说，“可以的话，喊出声音。”

成凛果然是在帮他减压吧。

但是要喊出声音，对余忆来说还是有些为难了。他深吸了一口气，集中注意力，捏紧了拳头，重新挥出一拳。声音虽然没喊出来，但他感觉一股热血已经涌了上来。

没等成凛喊继续，余忆的下