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    附近都是别墅或者大平层，算是蛮高档的小区了，入住率相对不是很高。陆清和出门早，路上基本没有什么人在。初期开始跑步的时候，这具身体并不是很给力。



    



    前面一公里还能匀速，等过了三公里陆清和就觉得明显有些吃力。



    



    所以他才说，比起其他更想念自己从前的体质。



    



    陆清和脚下未停，只是试着调整了呼吸，心里暗暗想着从前学过的内功心法。



    



    要说飞檐走壁自然是不太可能，但是重塑肌体确实大有裨益。



    



    还别说，按照内功心法运行一周天后，肢体明显轻盈了很多。陆清和一口气跑到了海边，寻了个没人的地方又活动了下筋骨。



    



    功夫这种东西强身又健体，说不定什么时候又能用上呢。



    



    等到陆清和重新回到家里，已经是七点零一刻。



    



    王总好身上系好了围裙，做好早餐就等陆清和回来。



    



    对于这个生活助理，陆清和还算是满意。他冲了澡出来，拿着毛巾擦着头发，腕上的手表格外显眼。



    



    “卧槽！”王总好一眼就瞧见了那块金灿灿的表，“嗷”一嗓子凑上前，兴奋问道陆清和，“可以啊兄弟，啥时候买的劳力士，看着挺真的哎！



    



    陆清和思忖片刻，诚实开口：“别人送的。”