当厨神老祖穿到现代[美食] 第23节 (第2/5页)

?，让她现在跑马拉松都行。

    和妮姐说完，安琴先去洗澡，出那么多?汗直接睡过去，小助理只能?帮她简单擦一下，等洗完澡，安琴更是如获新?生。

    精神百倍地?去工作，苏影帝三人也到了，四个人互相交流了一番，原来大家感觉都一样，虽然当时累到脱力，但睡一觉起?来后世界都清明一片了。

    “我第一次睡得这么舒服。”吴前辈感慨道?，另外?三人点头认同。

    苏影帝平日太忙，一直有黑眼圈，但现在比昨天浅了不少?，也没了隐隐的疲惫感。

    张嘉佳更别说，成天熬夜，仗着年轻没感觉，现在有了对比才发现身体原先的疲惫。

    这一切都是清晨那30分钟马步的功效，四人内心都有程度不同的喜悦。

    因为临时一上午没有直播，网友们议论纷纷。

    “终于开播了，怎么回事居然断播了一上午”

    “安安没事吧！”

    “佳佳看着挺精神的，还?好还?好”

    “不会是因为蹲了马步，所以他们累到了？”

    “这么虚？”

    “看早上确实很累，全是汗”

    桑九味对他们的身体素质很失望，才蹲30分钟马步就躺了一上午，“休息好了就过来吧。”

    四位嘉宾终于正式开始了学菜生涯，他们选的那些菜做起?来比他们想的难多?了。

    第三十一章 偷盗（二合一）

    因?为时间有限, 教学过程简化再简化，虽然桑九味他们没有提，但节目组很自觉地在他们学习的时候没有靠近拍, 说了什么观众并不能听到。

    四位嘉宾都学得?很认真, 不知道是不是上午晨练的功效，他们现在脑子特别清醒，教一遍都能记个?大概, 之后就是?自己练习。

    当厨师真是?很累, 等直播结束, 四个嘉宾恨不得就地瘫倒。

    不知道是?不是所有菜都要求这么高，反正他们今天学的, 全?程不能有一点放松, 菜的变化就在一瞬间，他们一眨眼, 就被带教师兄说火候过了，失败。

    另外桑家的度量衡是?真的很奇怪！

    什么叫“羊腿的表面?要像一层膜包住, 不能干不能湿”、“在鲍鱼身体收缩的一瞬间杀死它”、“感受肉从手中挤过的瞬间来确定比例是?