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筋也抽了出来，火也已经弄好，所有东西也已经洗好，还要我做什么吗？”

江寒看了厨房一眼，发现素菜，调味品，还有油什么的都已经准备妥当，便说道：“不用了，等着吃就行。”

青风忙活了半天就等这句话呢。他飞快收起了灵力，把刀摆好，随说道：“那我去换衣服。大师兄你慢慢做。”

江寒点点头，青风疾步走了出去。接着，江寒来到那堆肉跟前，着手准备起来。

眸牛兽是一种皮糙肉厚的灵兽，肉质鲜嫩，汁多可口，自身蕴含着浓浓的灵气。修炼者吃了后能一定程度的吸收其中的灵气，其吸收程度堪比修炼者修炼好几天。普通人吃了能强身健体，增长体力。一般修炼者都挺喜欢捕捉这种灵兽来吃。至于普通人那是想吃也吃不起的。

不过，在准备之前，江寒将所有骨头和肉中蕴含的灵气用自己的意识牢牢地锁住后，预防肉中蕴含的灵气流失，才把带肉的牛骨清洗一下入锅焯了一下，接着换水放入一些佐料将它跟牛筋一起炖上，江寒打算骨头好了后把它酱一下，做成酱牛骨。汤留着煮面，做锅子涮肉用。

把牛骨牛筋弄好后，江寒又着手把里脊片成片放进一个大瓷盆里用盐、灵粉、蛋清、等佐料腌上。这些肉片做水煮肉。

后又把不肥不瘦的肉切成不大不小的块快速焯水，将它翻炒炖上。这些肉红烧。

紧接又用了一口锅把牛腱焯水，换水，放佐料，把四个挺大块的牛腱放进去。这些肉卤上。

再接下来江寒又片了好多的肉片，把它用佐料腌上。这些肉烤来吃。

想了想，江寒又切了不少的小肉条腌上，准备做小炒牛肉。

再寻思一下，江寒又剁了一些肉馅，放了些许被意识锁住灵气的灵蔬菜进去，准备包些饺子。

接着又弄了好多薄薄的肉片等会涮着吃。

在江寒的记忆里这个世界好像并没有饺子这种食物。就连水煮肉片，酱骨头，涮肉，什么小炒肉，红烧肉，卤肉都没有。一般都是炖，烤，炒，蒸，炸，就这几样，佐料不少且很全，但就是花样少了些。江寒在之前天天吃这些，确实有些腻了。他没自己动手做是因为他心里有事，没什么