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    在凡人眼里乃是有所成，但依吾辈看来这才是修仙路上的第一个瓶颈。筑基说白了便是真气变成液态，无数修仙者都是被卡死在这一关卡，不得晋升，郁郁终老。”

到了筑基期，最显著的一点就是‘辟谷’远离凡尘的污秽，免受侵蚀。

“小儿，来这。”饭后窦道长便引他来后院。

“看你年少，怕也不懂这世事变幻，总之入我宗门切不可贪恋凡俗，怕是会遭心魔入体。你飘泊至今怕是也有习过内功，但凡尘的功夫多半也只是些糟粕，你且把这本书拿下，细细观读，此外可能以后我并非你之师，但终究是我把你领上这路的，可有什么想要的？”

这窦道长看似到是个多经风雨的，提醒他切莫做了棋子。即墨然可不是真的幼童，自己何其聪慧，早就想明白了。徐辋怕是发现自己的儿子是天生的上好灵根，于是就将他‘卖’于这百炼宗了吧，但是光有一个不够，于是想起他这离弃的骨肉吧！

‘三分利四分钱二分名；还有几份情呢？罢了罢了，就当断了这份因果，了却此身之恩。’

即墨然看那书不过薄薄数页，树皮却是青色的，轻摸感觉不到是什么材质，只可感受到无比细滑；上述，怕是一本功法吧。

即墨然想了想当即出声：“我不过是为了自保而习之，有幸得功法已是大德，不敢奢求，只是我至今未知此世的诸事，敢枉道长赐教。”

“哈哈，这又有何难，你且把这收下，这是我早年的一些经历以及各种游记。”说罢，窦道长可能也感觉他要的效果达到了，便退走了。

即墨然看这这块玉简，上面只是简单刻有一‘窦’字，材质却不明，摸着带暖意，却也显出平凡十足。

这玉简便是修仙者最常用的记载工具，诸国游记有载“修仙者一生诸多琐事，虽可一一铭记，但功法、秘籍、丹方等也有流传后世，寻常纸张难以保留。不知何时便有人以神念刻入玉中。”

即墨然此刻还只是凡人，连神念的边还未接触到，也就不多于想什么了，也就回去了。

紧接着几天，即墨都呆在房间里观看一书，这书是为了练气期弟子准备的，即墨然细观却也可以发现出点玄妙。