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着容庭上了木箱，接着转过头，向陆以圳解释：“其实和普通的立定跳远运动差不多，练习跃落要非常注意保护踝关节……”

张指导这边说着，可陆以圳又是忍不住走神，他用余光不时去看高台上排练跃落动作的容庭，容庭挥动了几次手臂，大概掌握了技巧，于是站在最高一层的木箱边缘，准备往下跳落。

这是需要连着跳落两次的动作，在电影里可能将运用从屋檐到马车顶，再到地面和人拼杀的动作。

容庭深呼吸，聚焦目光，好像真的投入在电影表演中一样，杀气腾腾地进行第一个跳落。

但。

容庭刚刚跃到木板上，陆以圳就听到极清晰地一声崩裂。

作者有话要说：赶作业。更迟了，道歉道歉

☆、第57章

“咔嚓——”

随着一声清晰地木板碎裂声，张指导的话戛然而止。

与刚才张指导可以成功完成两个空翻的木箱不同，这边这个,竟然在容庭落下的一瞬间,碎出了一个缝隙。

没等容庭再做第二个跃落，整张木板,就完全坍塌了。

高大的身影在一瞬间跌入箱底，陆以圳大惊失色，“容庭！！”

他和张指导几乎是同时冲到箱子边缘,容庭躺在地上，面色痛苦地倒吸凉气,大概是听到陆以圳失措地喊声,他挣扎着半坐起身，咬着牙道：“以圳……我没事……”

陆以圳脸色惨白，“你摔到什么地方了？？你等着……我进去背你出来！”

他撑着木箱的边缘,非常果断地翻身跃了进去，容庭强自克制着，只等陆以圳走近才一把攥住他的手腕,用力地握紧。

陆以圳离近了才发现，容庭咬着牙关，整个颚部都在格格发颤，可见是疼得不轻，但饶是如此，容庭跌在地上的时候竟然一声没吭……陆以圳又是心疼又是有点慌，“我……我打电话叫120……你先忍忍！”

说着，他带着几分慌张地伸手去摸自己的手机。

然而，容庭却是压住了陆以圳的手，摇头示意他先不要打。

好在这个时候，张指导也已经翻身跃进箱子中，他蹲到了容庭身边，开始做着初步的检查和判断：“有没有摔到尾椎？”

“没……但是，腿……嘶！”