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，保持身材基本靠节食。“看来你要真是打算到时候来个唱跳的话，还真得从现在开始就练习呢。”杜宇恒道，“虽然我可以尽量简化动作，但你还是要努力把握气息。”

“这些我都知道，”方奇有些不好意思，“好歹我也是专业的，既然下了这个决心就肯会努力做到的。”

“你没问题。”

杜宇恒稍微推开他一点，让方奇不再靠着自己坐，他起身绕到方奇面前，握住他的脚踝，伸手去摸他的小腿肌肉。方奇下意识地想往后躲，可惜他向来不是什么行动敏捷的人，怎么躲得过去。

杜宇恒的手顺着方奇的肌肉纹理慢慢滑动，他让方奇屈起膝盖，双手合围握了一下他的小腿，又轻轻地捏着他腿上那层稀薄的肌肉。方奇鸡皮疙瘩都起来了，尽管他知道杜宇恒只是在检查他的身体状况，但眼下这种状况，他实在克制不住自己某些旖旎的心思。

他干笑一声，把腿往后缩了缩。杜宇恒顺势把手松开，方奇刚要松口气，他转身又捉住方奇另一只腿。

方奇顿时呛住了。

杜宇恒另外一边也帮他按摩了一会，半晌停手，抬眼看方奇：“其实你素质还不错。”

方奇讪笑：“哪里哪里，从以前开始我跳舞就是最差的了。”

杜宇恒笑笑没说话，蹲下身体分别握住方奇两边的脚踝，让方奇努力放松，然后横向伸开双腿。

道理他都懂，但是叫他怎么放松得下来啊？！

成年人再想劈叉的话基本靠撕，好在杜宇恒也不是那个意思，只是想看看方奇的程度。所以方奇做完之后，他只是稍微用手向外撑了撑方奇的大腿内侧，有一点酸酸的疼，但还在方奇可以忍受的范围内。不过杜宇恒马上就收了手，又让他做了几个常规的伸展动作，便拉着他站了起来。

方奇感觉两条腿都酸酸麻麻的，杜宇恒半搀着他，他下意识地往杜宇恒身上靠过去。

“我可能得缓一会。”他踢了踢腿，努力恢复状态，“但我觉得我比刚才灵活一点了。”

窗台上谁的手机响了两声，方奇想起自己的手机放在之前的外套里并没带进来，他捅了下杜宇恒：“有人找你。”<