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    第二十章

第二天，余念起了个早，吃了一块面包，准备出去跑步，想着将小公举也带着一起，但小公举死活不干，他也就放弃了。

虽然腿还有些酸疼，但今天跑起步来，感觉比昨天要好多了。

能看见进步，对余念而言鼓励还是蛮大的。

当他跑了半圈后，已经有些疲了，突然看见一个熟悉的身影在前面慢跑。

那是苏良？

余念胆儿小，没敢叫住苏良。但有苏良在前面，余念就像是突然被打鸡血了一般，马上就又拥有无尽的力量了！

他一边看着苏良的背影，一边跟着苏良的步伐跑步，就像是他正在与苏良并排跑步一样。就这样他也觉得美滋滋的。

前方苏良正转弯，向旁边瞥了一眼就发现了身后的余念，其实在余念看见苏良之前苏良就听见余念沉重的脚步声与呼吸声，只是他装作没看见，但现在他已经看见了，也不好不打招呼。

苏良心中有一种感觉，如果拒绝余念的话，他一定会后悔的。

余念听见苏良叫他，他吓了一跳，然后又带着几分不好意思说道：“你也跑步呀。”

说完，余念也知道说错话了，连忙补充：“刚刚一直记单词，没注意到苏良同学在前面。”

苏良只是嗯了一声，然后说道：“一起跑？”

余念点头。

当真正与苏良并排一起跑步时，余念才发觉刚刚想的太美妙了。

心中虽然高兴极了，但又十分纠结，总觉得两人之间的气氛太过尴尬了，却又不知道该说些什么来缓解这尴尬的气氛。

余念又悄悄看了一看苏良，发现他并没有要开口说话的意思，心中有几分失落。

还在余念是个心胸开阔之人，转而将注意力集中到耳机中的英语口语中。

“你这个呼吸不对。跑步需要进行有氧呼吸，不然会很难受的。”苏良突然说道。

余念愣了一下，他并不清楚跑步应该怎样跑，他平常都是闭着嘴巴的，每次跑完后就感觉像要死了一般。

他一脸疑问的看向苏良，心上下快速跳动，刚刚的不适都没什么感觉了。

苏良见余念看着他，他解释道：“需要张嘴呼吸，但是也要保持一个节奏。”

余念跟着苏