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吗，他怎么不知道？

不过因为迟豁给他输送灵力后，程子蓝现在不会再老出现身体上觉得疲累、精神不济的毛病了，从身体到神魂的状态都好了很多。

按照阿豁说的，只要他自己有意识地从头修炼，他现在这副身体就可以慢慢跟得上神魂的强度，只要能量跟得上，几年内就能把这肉身修炼到化神期，这是因为他现在神魂残缺，所以神魂境界比本体差了一个等级。

司诺掐了雷肆的腰一把：“拜我师公为师很委屈你吗？快叫师父！”

人家一个小号都能和他实力旗鼓相当，雷肆顿时也不嫌弃程子蓝现在还比较差的实力了，立刻恭敬道：“……师父、师母好。”

没想到自己一转眼竟成了雷肆师母的迟豁，霎时变了脸：“………要叫师公！”

称呼问题暂且不论，迟豁把自己和姬千蓝的事情给俩徒弟简单说了一遍。

事实上，程子蓝也是头一次知道自己和迟豁的这些“过去”，听得比司诺和雷肆都更加入神。

末了，迟豁道：“我不能长时间以灵力虚影在外面现身，这样消耗灵力太多了。不过如果是在我的随身空间里，因为有养魂木在，并不需要消耗多少灵力。你们收集了灵材分一部分给我，我在玉佩空间里为阿蓝做他提升体能所需的灵食，司诺也可以探入神识来旁观学习。不过因为我是神魂状态，每天最多只能支撑做一道灵食。”

再多就对他神魂不利了。

事实上，哪怕是每天一道，对现在的迟豁来说也有点吃力。

迟豁本来是打算等司诺升到五级后，再亲自给他示范做灵食，每隔一天做一次的。

然而现在意外遇到了姬千蓝的转世，在知道对方为他做了那么多事情后，迟豁也想尽自己的能力，为他也做一些事情。

迟豁之前没说的是，哪怕司诺以后达成九级灵厨师，那也只相当于元婴修为，为他重新塑体，新身体最高也只能是元婴期。

如果是像星际位面到地球位面这段比较平