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    再也说不出一个让他不高兴的字眼。

隋懿前往电影剧组试镜那天，宁澜一个人去医院复查。

医生看了片子，说：“恢复得还不错，但是还是不能剧烈运动，得好好休养。”

宁澜嘴上应着，却没往心里去。再有一个多月就到演唱会了，他觉得现在的训练强度还不够。

离开医院，宁澜拐了个弯，走进药房，问柜员有没有安眠药卖。

之前米洁给他买的那些已经吃完了，从山上回来，他还是睡不好，有时候能从黑暗一直眼睁睁地看着晨光从窗帘的缝隙里泄进来，耳朵里时不时发出尖锐的鸣响，像有什么东西穿过耳膜，刺进他的脑袋，在里面肆无忌惮地翻搅。

这症状在隋懿怀里睡的时候会莫名其妙地好一些，可隋懿最近既要训练、又要拍综艺，睡觉时间都要掐表按秒算，宁澜不想影响他所剩无多的休息时间。

宁澜猜自己可能需要抱着什么东西睡，把粉丝送的娃娃都放在床上，每天晚上都抱着睡，然而症状并没有缓解。

药店的医生很负责，问他为什么失眠，有多长时间了，建议他不要乱吃药，先去医院挂个号看一看身体有没有其他问题。

宁澜自我保护意识很强，什么都不说，医生没办法，给他开了瓶氯美扎酮，强调一天一片，千万不能多吃。

不到半个月，宁澜就加到了一天两片。

这天隋懿又离开首都去录节目，宁澜训练完回来就吃了药躺在床上。他觉得自己躺了很久很久，睁开眼的时候发现才过去一个半小时。

他记着医生说过睡不着的话不要逼着自己睡，可以下床活动活动，看看电视，放松心情。

于是他打开手机刷微博，手指一划便刷到第二季第一期的预告。长期睡眠不足让他大脑反应迟缓，他看了个开头才反应过来这是隋懿参加的那个，于是打起精神往下看。

预告视频总共3分钟，隋懿占了至少一半的镜头。

和他一起占这一分半镜头的还有另一个人。

节目组剪进去许多他们俩许多一起过关斩将、完成各种挑战的片段，最后还给出半分钟时间播放两人的合奏。

摄像机360度围着他们转，外面的阳光透