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    江一梵闻言,正在捏腿的手顿了一下,然后一边继续捏一边笑道，“还好，我平时锻炼的太少了，我等会出去买点菜,正好也运动运动。”

“嗯，实在难受的话就用热水泡一泡知道吗？”

“知道了，先不和你说了，我要去买菜了，要不然等会就中午了。”

“那行，你去买菜吧，晚上见，拜拜。”

“晚上见，拜拜。”

等江一梵挂掉电话后，季修宇才挂掉。随后他马上给他哥打了电话通知一下，然后就去正在装修的分店。

这边，江一梵整理好自己之后就去附件的超市买菜。回到家的时候，江小弟已经起床正坐在沙发上一边看电视一边喝水啃饼干。

一见到江一梵回来，江小弟马上把手上不多的饼干塞进嘴里，然后跑过去帮他提菜。

“你总算回来了！快饿死我了！”江小弟把菜提进厨房问他哥，“中午吃什么？”

江一梵一边拿湿毛巾擦汗一边翻着买回来的菜，“我打算弄炸酱面，你吃吗？”

江小弟点头，“我都没问题啊，需要我做什么？”

江一梵把要用到的配菜都拿出来，“你想帮我洗菜。”

“好。”

江小弟应道，然后把那些胡萝卜、黄瓜等都放进洗菜盆里，开水龙头仔细清洗。而江一梵则是把买回来的一块五花肉清理干净后，放进炖锅里，接着放进桂皮、八角等大料还有适量的清水一起开火炖。

江一梵把江小弟洗好的胡萝卜和黄瓜都切成了丝，一边让江小弟把那些麦豆和黄豆芽过水焯一下，然后在捞出两碗凉面。

江一梵买的是超市那种手工面，水沸了之后加些盐下面煮熟，捞起滤水，再过凉水后滤干水分就可以装碗了。接着在面上头依次摆好胡萝卜丝、黄瓜丝、青豆还有黄豆芽。

半个小时后，肉也炖得差不多了。江一梵把肉切成了肉丁，然后拿了一个大碗，按照3：2：1的比例往里面加入黄豆酱、甜面酱以及芝麻酱，然后加入刚才炖肉的汤汁一起搅拌均匀。

江小弟在旁边嗅了嗅鼻子，“好香！”

江一梵笑了笑，点火把锅烧热倒入食用油，接着加了一个八角煸炒了一会之后放入葱姜蒜，炒出香味后加入刚才切