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一般方法。比如服用能够提升精神力的天材地宝，但这个方法有一个缺陷，就是使用这种方法的提升的精神力不够稳定，严重的甚至可能导致精神力崩溃。而且，周澄锦也无从得到能够提升精神力的天材地宝，看过也就算了。这一章介绍的方法之中，周澄锦感觉最使用的就是场景模拟训练。

所谓场景模拟训练，其实就是置身于一个虚拟的场景之中，类似去体会他人的生活，从而锻炼训练者的心智，提高训练者的精神力。周澄锦看到忍不住询问道：“完美系统，有什么方法可以让我进行这种场景模拟训练吗？”

完美系统回答道：“有，就是你得到的这本。通过这本教程，你每天又一次进入场景模拟训练的机会，但是模拟的场景是完全随机的，我也不知道会发生什么，很可能会是你无法接受的场景。而且进入之后中途是不能退出的，即使你再难受也要坚持到训练结束。你确定要进行场景模拟训练吗？”

“我确定。”周澄锦回答地十分坚决，因为虽然很微小，但他已经发现了自己的改变。

如果说周澄锦一开始只把修炼精神力当成完成任务的手段，那么现在已经不是了。

过了一辈子受人庇护任人宰割的生活，周澄锦已经不想继续这样下去了，他想要变强，渴望成为一个强者。尽管对精神力到达能够做到什么程度，他其实并没有明确的概念，但他是实实在在地把这当成改变自己改变生活的契机的。

完美系统对自家宿主的上进心非常满意，“既然宿主你这么说了，那么请做好心理准备，马上就要进入第一个模拟训练场景了。”作为一个雷厉风行的系统，完美系统马上进入了场景模拟训练功能，周澄锦的面前出现了一个十秒的倒计时。

不需要完美系统说什么，周澄锦也能知道倒计时结束之后，他应该就能进入模拟训练场景了。还没等他完全做好心理准备，周澄锦就感觉眼前一花，自己身处的地方就完全改变了。虽然知道这只是一个模拟场景，周澄锦还是有点穿越的感觉。

周澄锦看着这个有些邋遢和逼仄的卧室，这场景实在太真实了。