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在任何情况下，不管在任何时候，还有发生任何事情，你都要以自己为重，保证自己的利益，尤其是保护好自己的健康。人的根本就是拥有一副健康的身体，不管是哪个位面都一样，如果没有了健康的体魄，就算是拥有无数的财富，那又有什么用呢？到头来，你还是一场空，明白吗？想要拥有健康的身体，第一位就要要保证充足的睡眠，睡眠对人是非常重要的，像我们修真的人，在最开始的时候，每天要保证十二个小时的睡眠，甚至有的时候能睡上整整一天呢！

哇，没想到你的知识这么丰富啊！小哈利轻笑了一下，伸手又戳了戳南宫上清的腮帮子，放心吧，我只是最近的事情有点多而已，过了这段时间就会好的，你不用太过担心。小哈利稍稍停顿了一下，从空间戒指里面拿出了一台太阳能掌上游戏机放在传送带上，这个是掌上游戏机，你没事儿的时候可以拿出来玩玩，也省得一个人闷得慌。因为我现在还是个学生，不能随时随地跑到系统里面来，所以，在大多数的时间，我会选择屏蔽所有人的消息，只是在晚上临睡前才登陆一下。如果你想找我聊天，最好选择在那个时候。在我不在的时候，你就玩游戏来解闷吧！

啊，这样啊！南宫上清看了看已经传送过来的太阳能掌上游戏机，又看了看随机附带的说明书，顿时感动的眼泪都快流下来了。从小到大，从来没有人这么关心他、体贴他，尽管他是家里最小的孩子，但父兄、包括家里的长辈们总是用教训的口吻来跟他说话，一点都不亲密。南宫上清觉得他认识小哈利，逼迫他成为自己的朋友，真的是做的太对了。南宫上清强行的把在眼眶里打转的眼泪逼了回去，然后从抽屉里拿出了一个精致的小盒子放在传送带上，笑眯眯的说道，这是一个有助于睡眠的头饰，它就像是一个发带似的，软趴趴的，不过不是用来系头发的，而是绑在额头上的，你每天睡觉前绑上，它能帮助你很快的进入到睡眠状态，也会帮助你改善睡眠的质量。但是，你不会对它产生什么依赖/性/，这种东西使用时间长了，就算是有一天忘记使用了，也不会因此破坏你的睡眠。

谢谢你，南宫，这个对我非常的有用，我一定会好好使用的。小哈利看着盒子里面的发带，朝着南宫