分卷阅读27 (第3/3页)

br>方拓拉着她快跑出去几步，在她耳边轻声说：“你以为佳敏真想跑步？”

夏小橘恍然，回头一看，果然莫靖则放慢脚步，陪在女友身边。

“跑步时不要含胸，把肩打开。”莫靖则一边跑着，一边帮张佳敏调整跑姿，拍了拍她的肩胛，又说，“注意脚尖，不要向外撇，不要外八……多用臀部和大腿的力量，不要在地上蹭……注意摆臂……注意呼吸的节奏……”

张佳敏平素带着学生课间活动，本来爱玩爱闹，但一向很少跑步，莫靖则虽然已经放慢速度，对她而言想要跟上依旧有些吃力，更别说被他指出一连串的问题，越调整越觉得跑得别扭，跑出来不到一公里，就已经岔气了。

莫靖则看她面色潮红，按着侧腹，还想要咬牙坚持，微微叹了口气，“第一天跑，也还好，以后慢慢来。你先走一会儿吧，我去和他们跑两圈。”

“我再试试。”张佳敏觉得腹部的纠结感缓解了一些，跟在莫靖则身后又跑了十来米，发现岔气的症状又加剧了。她跟不上莫靖则的速度，只能放缓脚步，慢慢地向前走了一段，直到莫靖则转个弯，身影消失在跑道尽头。她扁了扁嘴，闷闷不乐地转了个身，沿着来路走回去。

远远看见邵声和莫靖言带着川川练习，她深吸一口气，佯作轻松地小跑回去，笑道：“也太热了，跑一会儿就出了好多汗啊。让他们去跑吧，我还是舒舒服服，找个荫凉地方。”

邵一川玩了一会儿，跑过来跪坐在她身边，“佳敏阿姨，你今天带了什么好吃的，能给川川看看吗？”

“川川，让阿姨休息一下。”邵声喊他，“还有，阿姨没有邀请你一起吃，不能自己主动去要。”

邵一川回头，眨了眨水汪汪的眼睛，“我就是看看。”

莫靖言扯了扯邵声的衣襟，轻声嗔道：“他才几岁呀。”说罢走过去坐在邵一川身边，轻轻搂着他，“对呀，佳敏阿姨会做好多好多好吃的，我们一起来看看。”

“今天真的有呢！”张佳敏嘻嘻一笑，从保温袋里掏出一个饭盒，“冰激凌，巧克力味道的，我自己做的哟！”

莫靖言鼓掌，“哇，冰激凌都是自己做的，佳敏阿姨厉不厉害？”