重生之随心_分卷阅读49 首页

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   分卷阅读49 (第3/3页)

是,拉上张小弟,杀进厨房。

中午菜色还是挺不错的,有鲫鱼豆腐汤,清蒸排骨,张小弟跑腿上街买的卤猪耳朵,再有就是姜丝炒荠菜。饭菜摆上桌,另外盛了一份给张爸后,张元才去叫还在艰苦奋斗的小堂哥,“吃饭了,强哥。”

“啊?哦哦,就来!”张强咬着笔杆,怎么也想不明白,刚自家妹子说的多明白啊,怎么轮到自己就三棍子都打不出一个屁来呢,真是愁死人了。算了,天大地大,吃饭最大。张强把笔一扔,欢快的跑向客厅,“我来啦!”但愿吃完饭后,张元看见他那鬼画符的作文,他还能这么欢快,给小堂哥祈祷。

“哇,卤猪耳朵,我喜欢,”张强说完,就上手夹了一筷子猪耳朵,在旁边小碗的白醋蘸料里,蘸了蘸,放入口中,表情迷醉,“嗯,就是这个味。”

“赶紧做下,先喝碗汤,”张元拿过碗,一人给盛了一碗,嘴里小声嘀咕,“饭前一碗汤,苗条又健康。”

“还有这讲究?真的假的?”张强疑心问到。

“我知道我知道,姐姐和我说过。”旁边坐着的张小弟立马兴奋的接过话题。

张元微微一笑,说:“小弟,说说。”

张小弟对着张元点点头,继而开口道:“这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物的必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或喝点水也行),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。而且,吃饭间中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使□□丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。再有就是,饭前喝了汤就会有饱腹感,这样,吃的食物就不会多,所以这就是饭前一碗汤,苗条又健康的意思。”

“不错,记得很劳。”张元夸奖张小弟道。

“还有这讲究,难怪我几次来吃饭,饭桌上都有汤。”张强暗自嘀咕了下,“婶婶呢?不一起吃吗?”

“刚才已经叫达子送过去了,老爸的饭菜都是我们吃完再送的。”张元慢慢喝了一口鱼





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