绿茶改造系统_分卷阅读62 首页

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   分卷阅读62 (第3/3页)

上前来,拍了拍她的肩膀,看着陈老师道::“这马上就要变成我的得意弟子了,才学了两个月的时间,到现在已经有那么点儿意思了。来,诗雨,给他们展示一下你的基本功。”

刘诗雨一脸问号,哆哆嗦嗦地问自家老师:“什,什么基本功啊?”

陶芷珊:“劈叉和下腰呀,上次在舞蹈室,你下课之后自己练习,我可全都看见了。”

刘诗雨脸上一红。

自从开始跟着陶芷珊学习舞蹈之后,她每天都会练习这些关于身体柔韧性的内容,因为她的时间比一般人要多,所以练习的时间相当于比其他人多了一倍。而且,她还有系统的自动书本投影,让她在练习基本功的时候还能分出神来背书,反正就是最大限度地利用时间就是了。

虽然刚开始的时候因为拉伸过度,有些肌肉上的受伤,但刘妈妈也在刚开始的几天给她热敷并揉按,所以她很是平稳地度过了那段时间,之后的练习就显得顺理成章了。

劈叉下腰之类的,根本就不在话下。

不过,她本来是想着过几天给老师一个惊喜的,没想到被陶芷珊提前看到,还跑来她班主任这边,杀了她一个措手不及。

“来来来,我让你们班主任帮你铺上垫子,就你这资质,简直就是个天生的舞者,怎么就没从小开始练呢!”

陶芷珊越说越激动,也不等陈老师发话,自己就要把沙发上的垫子给拖下来,幸好被陈老师拦住,在地上铺了个薄薄的海绵垫子让她来展示。

刘诗雨最近穿的衣服都是比较宽松的休闲装,所以也无所谓换舞蹈服了。

她先是活动了一下全身,从手腕到脚腕,胳膊、肩膀、腰等,然后又做了几个腿部拉伸的动作,之后才在陶老师放的音乐下缓缓跳起来。

虽然她学习跳舞的时间不长,一共也就两个月,就算加上达芬奇睡眠法多出的时间,也不过是四个月而已。可她的站姿也好,跳舞的动作也好,已经开始有了那么一点儿风范了。

她把头发盘起来





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