分卷阅读31 (第1/3页)

    拿纸巾抹了两下手，用力捏了捏何翩然的腰。

“怎么了！”何翩然吓了一跳。

“翩然！你难道没发现？你一点点都没有变胖！”许伊又捏了捏她的胳膊。

何翩然自己也是一愣，是啊，她在美国编舞刚发现自己长高的半年后只涨了十斤体重，接下来身高渐渐稳定这半年也只涨了五斤不到，可她身材始终保持青年组时的纤细修长，这在过发育关时可不寻常。

“我在发育关时胖了二十多斤，是后来运动量加大身高稳定后才慢慢减下来的，”许伊若有所思，“可你看起来也算是接近尾声了，除了胸和屁股外哪里也没有变啊！”

“你怎么知道的？”何翩然脸不自觉红了，她每次记录尺寸数据都是偷偷量的。

“我和你训练后一起洗澡啊，”许伊狡猾一笑，“洗澡就是因为观察别人身材才没那么无聊嘛！”

何翩然抽过枕头丢向许伊，脸上还是发烫。

“在说正经事呢！”许伊忍住笑装作义正言辞，“你这简直是幸运满格！多少选手都羡慕不来！”

何翩然虽然一直记录，但因为体重身高和腿围腰围都没有大的问题，所以反而没注意这正常的有些诡异的数据，晚上躺在床上睡不着时，她忍不住去想，或许这真是幸运女神给她在发育关跳跃困难后的一个巨大补偿。

第二天，何翩然一早就从陈教练那里拿到自己受伤期间的训练安排。

陈教练紧张的时候归紧张，但制定起训练计划完全不手软，既然知道何翩然没有大碍，各种的上肢训练和舞蹈训练都被列入训练日程。

想到昨天许伊的惊人发现，何翩然自己也更加自信，舞蹈训练时全情投入，调整自己的上肢姿态。她脑海里始终记得伊维特兰波的手臂动作有多细腻优美，如果她将来也滑芭蕾舞剧或是歌剧古典乐的自由滑曲目，一定也要有这种出色的肢体表现力来支撑。

肢体柔美也是力量的一种，缺乏力量的四肢不可能拥有张力，收放自如，何翩然不能像这赛季初那样练习腿部力量，于是将训练量全部加在了上肢动作里。

从来没有这样高强度的训练上肢，何翩然晚上回