第630章 锻炼臂力 (第1/2页)

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“凤统领，这事要做什么”

凤锦珞指着绳子说道：“拉着绳子爬上去，练习臂力的运动”

众人一阵惊呼，直呼不可能，他们又不会轻功，这山崖又这么光滑，最主要的是山崖是倾斜的，绳子离山崖有一段距离，就算上面造

了一些小坑，可以用脚瞪住当着力点，可问题是他们的教根本就够不到山崖，也就是说基本上要用一直臂膀的力量将整个身体拉上去，这

这臂膀得多有力气才能爬上去。

“这有什么不可能的，你们看着，我示范一遍”只见凤锦珞将绳子在自己腰上缠了一圈，然后两只胳膊拉着绳子，感觉她小小的身体

是挂在绳子上的，但是她却能动作迅速的爬了上去。

之后她用从旁边的扶梯上趴下来，笑着说道：“看到了吧，就是这样怕，我一个女人都能做到，对你们来说应该不难吧”

大家看着凤锦珞轻轻松松就完成了，不由得信心大满，一个个跃跃欲试。

“让俺来试试，凤统领一个女子都能做到，俺就不信俺做不到”铁夫长先在手上涂了有些防滑粉，返回抓着绳子向上怕，底下的人都

呐喊加油，可是在爬到五六米多的时候，他的手就再也用不上力气了，突然碰的一声摔了下来，不过下面是棉花垫子，摔下来也不疼。

铁夫长直呼可惜，另一个夫长却是不服输，也要试试，但是他还不如铁夫长呢，爬到三四